Zomer van 2019 – In balans: denken, voelen en doen

29/07 en 01/08 van 19u tot 22u – Anasta, Bekkevoort

ZOMER VAN 2019

In balans: denken, voelen en doen

Voor wie?

  • Iedereen die wil stilstaan bij zichzelf en zich wil laten inspireren door anderen

Inhoud en aanpak

Na onze succeseditie van vorig jaar, organiseren we dit jaar opnieuw twee zomeravonden waarin we vertragen en stilstaan om met veerkracht terug verder te gaan.

Heb je ook vaak van die dagen? Druk, geen tot weinig ademruimte en het gevoel dat je niet meer weet welke taak op je to-do lijst eerst af te werken?

Hoe kan je ondanks de drukte toch goed voor jezelf zorgen, zonder je gezin en/of carrière uit het oog te verliezen? Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Veel komt echter terug op goed je brein en je lichaam te kennen en hiermee aan de slag te gaan.

Tijdens deze zomeravonden vertragen we samen. Aan de hand van oefeningen brengen we denken, doen en voelen in balans. In een kleine groep zetten we je aan tot persoonlijke inzichten, krijg je de kans om je ervaringen uit te wisselen en reiken we concrete tips en tools aan om meer rust te vinden.

Begeleiding

Katrien Peters en Karen Van den Broeck

Deelname

€ 100 voor de twee avonden (exclusief btw)
Tussenkomst via kmo-portefeuille is mogelijk: 40 % (KO) en 30 % (MO)

Reacties van deelnemers

  • Inhoudelijk zeer sterk en herkenbaar.
  • Veel nieuwe en praktische tips gekregen.
  • De kleine groep geeft direct vertrouwen.