Een hek voor de buren

Succesvol grenzen stellen

Tine Meus & Karen Van den Broeck (Garant, 2019)

Voor iedereen die wil opkomen voor zichzelf en zijn eigen grenzen en die van anderen wil respecteren.

  • Verhalen over grenzen aftasten, overschrijden, benoemen en respecteren
  • Praktische tips en inzichten bij elk hoofdstuk

Frank is nieuw in de buurt. Na zijn scheiding wil hij het liefst met rust gelaten worden en een muur om zich heen bouwen. Zijn enthousiaste buren zien het anders en komen te pas en te onpas bij hem op bezoek. Elke buur heeft zijn eigen problemen, ergernissen en uitdagingen – professioneel of privé. Dit leidt tot heel wat misverstanden en herkenbare situaties.

Dit boek vindt zijn oorsprong in de opleiding ‘Assertiviteit en sociale vaardigheden’ van SYNTRA Limburg. Cursisten presenteren er aan het einde op een creatieve manier hun leerpunten. Enkele deelnemers schreven samen een verhaal over het stellen van grenzen, over hun eigen worstelingen en hoe ze daar bewust mee omgingen.

Het was al lang een droom van Tine Meus om verhalen te schrijven, en deze eindproef legde de basis voor dit boek. Ze beschrijft situaties over grenzen aftasten, grenzen overschrijden, grenzen benoemen en grenzen respecteren.

Karen Van den Broeck voegt aan elk hoofdstuk tips en inzichten toe, om zelf succesvol grenzen te leren stellen.

Het boek is verkrijgbaar aan € 23,50

Het lege nest

Lees enkele voorbeeldpagina’s:
voorbeeld 1voorbeeld 2voorbeeld 3

Recensies

“Een verrassend en amusant boek over het stellen van grenzen. De reeksen met tips bij elk verhaal over Frank en zijn bijzondere buren zijn zeer concreet en meteen inzetbaar in verschillende contexten. De herkenning in deze dagdagelijkse momenten nodigt je uit om ook je eigen communicatie onder de loep te nemen.” –  Annick Jehaes, leerkracht en loopbaancoach Human Results

“Vlot geschreven en goed toegankelijk voor het brede publiek. Er wordt duidelijk gemaakt dat achter vele kleine onbenullige ergernisjes-van-alledag problemen met grenzen kunnen zitten. De aandachtspunten worden na elke hoofdstuk erg gebald geformuleerd, en de adviezen zijn duidelijk.” – Ine Wanten, klinisch psycholoog-psychotherapeut Asster

“Het boek heeft mij nog maar eens doen inzien hoe belangrijk het is om aan zelfzorg te doen in deze hectische tijden en om in alle openheid en authenticiteit te communiceren over onze grenzen. Dit zal ervoor zorgen dat we evenwichtige en waardevolle relaties met anderen kunnen uitbouwen.” –Nadja Greeven, HR manager Kinetico Aquacare

Boek bestellen


JaNee

Ontvang maandelijks een update over mijn blogposts, boeken of opleidingen via e-mail.